Seebergsee im Diemtigtal: Bergwanderung ab Zwischenflüh

Das Diemtigtal zweigt bei Oey vom Simmental ab und zieht sich bis zur Grimmialp unter die Spillgerten. Sein bekanntester Ort ist ein kleiner Bergsee, der streng genommen gar nicht mehr dazugehört: Auf der Landeskarte liegt er bereits auf dem Gemeindegebiet von Zweisimmen, hart an der Grenze zu Diemtigen. Zu Fuss kommst du trotzdem am schönsten aus dem Diemtigtal hinauf, auf der Route, die die Schweizer Wanderwege als «Perle des Diemtigtals» führen.

Von Zwischenflüh durch den Meniggrund

Von Bern bist du in einer Dreiviertelstunde in Oey-Diemtigen, das Postauto braucht von dort knapp eine halbe Stunde bis zur Haltestelle Zwischenflüh, Anger. Die ersten Kilometer sind kein Bergpfad, sondern teilweise ein asphaltiertes Alpsträsschen. Nach rund 45 Minuten erreichst du den Meniggrund, ein stilles Seitental, in dem die Tour ihren Charakter wechselt.

Hier beginnt der Walderlebnispfad, und er sieht absichtlich unaufgeräumt aus. Nach dem Orkan Lothar hat man den Wald sich selbst überlassen: Knorrige Stämme liegen kreuz und quer, abgebrochene Äste bleiben, wo sie gefallen sind, dazwischen stehen alte Arven. Am Stamm eines Bergahorns wächst die seltene Lungenflechte. Nimm dir für diesen Abschnitt Zeit, auch wenn der See lockt. Der Wald ist auf dieser Route die eigentliche Überraschung.

Über die Flüeschwand steigt der Weg danach stetig an. Rechne ab Zwischenflüh mit gut drei Stunden reiner Gehzeit bis ans Ufer. Die Schweizer Wanderwege stufen die körperliche Anforderung der ganzen Runde als hoch ein; der Aufstieg ist lang, aber technisch unproblematisch.

Der See unter den Felsen

Der See zeigt sich nicht von Weitem. Er taucht unvermittelt hinter einer Hügelkuppe auf, und dann liegt er da wie in einer Schale: auf der Rückseite von einer Felswand gedeckt, ringsum Bergsturzblöcke, Arven, Fichten und Zwergsträucher. An windstillen Tagen spiegeln sich Wolken und Gipfel in der Oberfläche. Im Frühsommer blüht die Alpmulde so dicht, dass die Wiese bunter wirkt als das Wasser.

Rundherum gilt Naturschutz, denn das Gewässer gehört zum Naturschutzgebiet Spillgerten. Die Ufer sind naturbelassen, Stege oder Badeplätze gibt es keine. Die Füsse ins kalte Wasser zu halten, ist das übliche Programm; mehr braucht dieser Ort auch nicht.

Zwölf Gehminuten weiter liegt die Alp Seeberg auf rund 1800 m. Die Familie bewirtschaftet sie in sechster Generation und führt ein Bergrestaurant mit 30 Plätzen drinnen und 80 draussen. Offen ist von Juni bis Oktober täglich ab 9 Uhr, warme Küche gibt es bis 20 Uhr, am Sonntagabend ist ab 18 Uhr geschlossen, und bei schlechtem Wetter entscheidet die Alp kurzfristig. Hier wird zertifizierter Alpkäse produziert. Zum Zvieri kommen Mutschli, Hobel- und Geisskäse auf den Tisch, und Mutschli wie Rindstrockenwurst kannst du auch für den Rucksack kaufen.

Über den Stand steil ins Tal

Nach der Alp folgt ein kurzer Gegenanstieg zum Stand, dem Aussichtspunkt über dem Tal. Mit knapp 1930 m ist das der höchste Punkt der Tour. Danach kippt das Gelände: Der Pfad fällt in einer engen Serpentine steil ab, er ist schmal, und zur Rechten öffnet sich der Blick auf die Alp Schwenden unter einer mächtigen Fluh.

Dieser Abschnitt entscheidet, für wen die Tour taugt. Trittsicherheit gehört dazu, Stöcke entlasten die Knie auf den gut 850 Metern Abstieg spürbar, und nach Regen wird der Pfad rutschig. Die SAC-Wanderskala beschreibt die Stufe T2 genau so: ein durchgehender Weg in teilweise steilem Gelände, in dem eine Absturzgefahr nicht ausgeschlossen ist. Vom Abzweig Vordermenigen sind es noch gut 70 Minuten bis zur Postauto-Haltestelle an der Fildrichbrücke in Schwenden.

Kürzer ab Meienberg, länger ab der Grimmialp

Zwei weitere Wege lohnen sich, und sie richten sich an ganz verschiedene Leute.

Für Familien und alle, die den See ohne langen Anstieg sehen wollen, ist die Runde ab Meienberg über Zweisimmen die richtige Wahl. Sie bleibt zwischen rund 1770 und 1920 m, führt am Berggasthaus Stierenberg vorbei und ist in einem halben Tag gemacht. Von Juni bis Oktober fährt dienstags und donnerstags ein Wandertaxi ab Bahnhof Zweisimmen auf den Meienberg, Anmeldung über den Tourismus-Infopoint Zweisimmen. Mit dem Auto führt eine Privatstrasse ab Grubenwald hinauf, das Parkticket löst du bei Hofstette. Von der Diemtigtaler Seite kostet die Alpstrasse zum Parkplatz am See CHF 10 (Stand 2026).

Für Trainierte mit einem langen Sommertag ist die Runde ums Seehore ab der Grimmialp der grössere Wurf: über das Alpetli und die Scheidegg unter den Spillgerten hindurch, via Fromatt und Stierenberg zum See und über Stand und Weeri zurück. Unterhalb des Alpetli quert der Weg eine Sommerweide mit Yaks; die Hinweise vor Ort gelten.

Beim ersten Besuch im Diemtigtal bleibst du am besten bei der Route aus dem Tourblock: Sie zeigt Wald, See und Abstieg in der richtigen Reihenfolge und braucht keine Anmeldung. Weitere Ideen für Touren, die ohne Rückfahrt zum Ausgangspunkt auskommen, findest du bei den Rundwanderungen in der Schweiz. Den berühmteren Bergsee des Berner Oberlands erreichst du über Spiez im Kandertal: den Oeschinensee.

Häufige Fragen

Kann man im Seebergsee baden?

Der See gehört zum Naturschutzgebiet Spillgerten und ist nicht als Badeplatz erschlossen. Es gibt keine Stege und keine Infrastruktur am Ufer. Die meisten Besucher kühlen sich die Füsse und machen Pause auf den Steinen am Rand.

Kommt man mit dem Auto bis an den See?

Ja, über eine gebührenpflichtige Alpstrasse ab Zwischenflüh mit Parkplatz beim See, oder von Zweisimmen über die Privatstrasse bis Meienberg und von dort auf der kurzen Runde zu Fuss. Die Strasse ab Zwischenflüh kostet CHF 10.

Ist die Wanderung für Kinder geeignet?

Die Runde ab Meienberg mit 2 h 30 min und wenig Höhenmetern eignet sich für Familien mit geübten Kindern. Die Route von Zwischenflüh nach Schwenden ist mit über fünf Stunden und dem steilen Abstieg vom Stand eher etwas für Jugendliche mit Bergerfahrung.

Wann ist die beste Zeit für die Wanderung?

Die Schweizer Wanderwege nennen Mai bis Oktober. Das Bergrestaurant auf der Alp Seeberg und das Wandertaxi ab Zweisimmen sind von Juni bis Oktober in Betrieb, im Frühsommer blühen die Alpweiden am schönsten.

Öffnungszeiten, Wandertaxi und Strassengebühr: Stand September 2026.